При акупунктурі дуже тонкі голки вводяться в певні точки тіла, щоб полегшити симптоми — насамперед біль. Цей метод походить з китайської медицини і в Швейцарії часто застосовується як доповнення до традиційного лікування. Для деяких показань, наприклад хронічного болю в спині та головного болю, існують дані про ефективність; для багатьох інших результати досліджень неоднозначні.
Типові сфери застосування
- Хронічний біль у спині
- Мігрень та головний біль напруги
- Напруження в шиї та плечах
- Суглобовий біль
- Нудота, наприклад після процедур
- Супровідна терапія при стресі та проблемах зі сном
Як це відбувається
- 1На початку проводиться детальна бесіда: лікар з'ясовує Ваші скарги, Вашу історію хвороби та Ваші очікування і разом з Вами визначає мету лікування.
- 2Ви зручно лежите або сидите, зазвичай з відкритими руками, ногами або спиною. Точки визначаються дотиком, і шкіра за потреби дезінфікується.
- 3Дуже тонкі стерильні одноразові голки вводяться в обрані точки — зазвичай відчувається лише короткий укол, іноді тупе відчуття тиску або тепла.
- 4Голки зазвичай залишаються на місці від 20 до 30 хвилин, поки Ви спокійно лежите та розслабляєтеся. Потім їх виймають; крихітні місця уколів не потребують особливого догляду.
- 5Наприкінці коротко обговорюється, як Ви відреагували на процедуру та з яким інтервалом доцільний наступний сеанс.
Як підготуватися
- З'їжте легку їжу перед процедурою — натще або з дуже повним шлунком лікування переноситься гірше.
- Одягніть зручний одяг, який легко можна підкатати на руках і ногах.
- Повідомте лікаря про препарати, що розріджують кров, вагітність або кардіостимулятор.
- Не плануйте щільний графік після сеансу — багато людей відчувають після нього приємну втому.
Побічні ефекти та ризики
- Невеликі синці або коротке печіння в місцях уколів трапляються часто і є нешкідливими.
- Тимчасова втома, запаморочення або реакції кровообігу під час або після сеансу можуть виникати.
- Рідко симптоми спочатку короткочасно посилюються, перш ніж настає поліпшення.
- Серйозні ускладнення, такі як інфекції або пошкодження глибших структур, при правильному застосуванні зі стерильними одноразовими голками дуже рідкісні.
Після сеансу Ви можете повертатися до свого звичайного розпорядку дня; проте по можливості приділіть собі трохи часу для відпочинку та пийте достатньо рідини. Легка втома, відчуття тепла або невеликі синці в місцях уколів є нормальними і зникають самостійно. Зверніться до Вашого лікаря або до Вашого сімейного лікаря, якщо місце уколу почервоніло, припухло чи болить, якщо з'явилася температура або якщо запаморочення та нездужання не минають протягом кількох годин.
Вартість і страхування
Якщо акупунктуру проводить лікар із відповідним додатковим навчанням, базове страхування покриває витрати — акупунктура належить до методів комплементарної медицини, які за цієї умови покриваються базовим страхуванням; франшиза та частка власної участі застосовуються як зазвичай. Натомість лікування немедичними терапевтами відшкодовується лише через додаткове страхування для комплементарної медицини, якщо терапевта визнано Вашою страховою компанією. У разі сумнівів уточніть питання покриття витрат безпосередньо у Вашій страховій компанії перед початком лікування.
Поширені запитання
- Чи акупунктура болюча?
- Зазвичай ні. Голки набагато тонші за шприцеві голки; зазвичай відчувається лише короткий укол при введенні, після чого максимум тупе відчуття тиску або тепла. Якщо якась голка помітно болить, скажіть про це — її тоді встановлять заново або видалять.
- Скільки сеансів мені потрібно?
- Це залежить від симптомів. Типовий курс становить приблизно від 6 до 12 сеансів, зазвичай раз на тиждень. Щонайпізніше після цього курсу спільно оцінюється, чи допомагає Вам лікування і чи доцільне його продовження.
- Чи підтверджена ефективність науково?
- Частково. Для хронічного болю, наприклад болю в спині або мігрені, дослідження показують полегшення у частини пацієнтів; наскільки це пов'язано безпосередньо з уколюванням голок, є науково спірним. Для багатьох інших показань ефективність не доведена. Акупунктура не замінює необхідне традиційне медичне обстеження.
- Скільки коштує сеанс акупунктури?
- При проведенні лікарем практика виставляє рахунок через базове страхування, франшиза та частка власної участі застосовуються як зазвичай. При лікуванні немедичними терапевтами Ви спочатку оплачуєте сеанс самостійно — залежно від регіону та тривалості зазвичай це двозначна або низька тризначна сума — і подаєте рахунок до Вашого додаткового страхування, якщо воно у Вас є.
- Чи можу я керувати транспортним засобом після процедури?
- Як правило, так. Проте деякі люди відчувають втому або легке запаморочення після першого сеансу. У такому разі зачекайте, поки не почуватиметеся знову чітко, перш ніж сідати за кермо.
- Для кого акупунктура не підходить?
- При прийомі препаратів, що сильно розріджують кров, певних шкірних захворюваннях в області лікування або вираженому страху перед голками рішення приймається індивідуально. Під час вагітності уникають певних точок. Обговоріть Вашу ситуацію заздалегідь — Ваш лікар вирішить разом з Вами, чи підходить Вам це лікування.