Яка різниця між остеопатією, хіропрактикою та фізіотерапією?

Усі три працюють з опорно-руховим апаратом, але з різним підходом: хіропрактика — це університетська медична професія з акцентом на хребті та цільових маніпуляціях, фізіотерапія значною мірою працює з активними вправами за лікарським призначенням, остеопатія лікує переважно м'якими мануальними техніками і розглядає тіло як єдине ціле. Що підходить саме Вам, залежить від скарг — Ваша сімейна лікарка може допомогти з визначенням.

Чи болісна процедура?

Зазвичай ні. Більшість технік м'які; в напружених місцях натиск може бути коротко неприємним. Скажіть, якщо щось болить — процедуру тоді скоригують.

Скільки сеансів зазвичай потрібно?

Часто вже після двох-чотирьох сеансів стає зрозуміло, чи допомагає лікування. Якщо скарги не покращуються, медичне обстеження є доцільнішим, ніж тривала серія процедур.

Скільки коштує один сеанс остеопатії?

Залежно від регіону та тривалості вартість зазвичай становить від близько 120 до 200 франків за сеанс. Спочатку Ви оплачуєте рахунок самостійно і подаєте його до свого додаткового страхування, якщо маєте таке з покриттям комплементарної медицини.

Чи доведена ефективність остеопатії?

Для болей у спині та попереку є дослідження, які показують полегшення, порівнянне з іншими мануальними методами. Для багатьох інших показань — наприклад, внутрішні органи або скарги у немовлят — наукові докази слабкі або відсутні. Серйозні остеопатки називають це відкрито і не замінюють необхідне медичне обстеження.

Чи можу я керувати автомобілем після процедури?

Як правило, так. Якщо Ви винятково відчуваєте себе після процедури приголомшеним або дуже втомленим, трохи зачекайте, перш ніж сідати за кермо.

Остеопатія — Перебіг, підготовка та вартість

Остеопатія — це мануальна форма лікування: руками відчувають і лікують м'язову напругу, обмеження рухливості та функціональні розлади опорно-рухового апарату. У Швейцарії ця професія регулюється законом — остеопатки та остеопати з федерально визнаним дипломом працюють самостійно. Найкраще досліджена ефективність при болях у спині; для багатьох інших показань наукова база слабка.

Типові сфери застосування

Болі у спині та попереку
М'язова напруга в шиї
Головний біль напруги
Функціональні розлади опорно-рухового апарату
Скарги після неправильного навантаження або розтягнення

Як це відбувається

1Спочатку проводиться детальна бесіда про Ваші скарги, історію хвороби та попередні обстеження — візьміть із собою наявні медичні висновки або знімки.
2Далі слідує фізикальний огляд: остеопатка оцінює поставу та рухливість і систематично обстежує м'язи, суглоби та тканини на дотик.
3Саме лікування складається з цілеспрямованих ручних прийомів — м'яких мобілізацій, розтягувань і техніки натиску; сильні різкі маніпуляції не є правилом і про них попереджають заздалегідь.
4На завершення остеопатка обговорює з Вами, як відреагувало Ваше тіло, що Ви можете зробити самостійно і чи доцільні подальші сеанси. Якщо є ознаки захворювання, яке потребує медичного обстеження, вона направляє Вас до Вашої сімейної лікарки.

Як підготуватися

Одягайте зручний, еластичний одяг; для деяких обстежень остеопатка проводить процедуру в нижній білизні.
Візьміть із собою відповідні медичні висновки, результати рентгену або МРТ, а також список Ваших медикаментів.
Повідомте про вагітність, остеопороз або прийом препаратів для розрідження крові до початку лікування.

Побічні ефекти та ризики

Після процедури біль, схожий на м'язовий, або втома протягом одного-двох днів є частими та нешкідливими.
Скарги можуть тимчасово спочатку дещо посилитися.
При сильних маніпуляціях, особливо на шийному відділі хребта, травми можливі дуже рідко — скажіть, якщо Ви не бажаєте таких технік.
При остеопорозі, свіжих травмах, онкологічних захворюваннях або гострих запаленнях деякі техніки не підходять; тому ретельне попереднє обстеження є важливим.

Після процедури — коли слід звертатися

Дайте своєму тілу відпочити після сеансу — проведіть спокійний день без інтенсивних занять спортом і пийте достатньо рідини. Тягнучий біль у оброблених ділянках, легка втома або тимчасові коливання симптомів протягом перших одного-двох днів є нормальними. Зверніться до своєї остеопатки або своєї сімейної лікарки, якщо з'являться нові сильні або іррадіюючі болі, якщо виникне відчуття оніміння, параліч, запаморочення або порушення зору, або якщо симптоми помітно погіршаться протягом кількох днів.

Вартість і страхування

Остеопатія не входить до послуг базового обов'язкового страхування. Витрати зазвичай повністю або частково покриваються додатковим страхуванням для комплементарної медицини — за умови, що остеопатка або остеопат визнаний Вашою страховою компанією (зазвичай з федеральним дипломом або рівноцінним визнанням та реєстрацією у відповідних реєстрах). Лікарське направлення не потрібне, але деякі страхові компанії можуть його вимагати. Краще з'ясуйте покриття, список визнаних терапевтів і участь у витратах зі своєю страховою компанією ще до першого сеансу.

Поширені запитання

Яка різниця між остеопатією, хіропрактикою та фізіотерапією?: Усі три працюють з опорно-руховим апаратом, але з різним підходом: хіропрактика — це університетська медична професія з акцентом на хребті та цільових маніпуляціях, фізіотерапія значною мірою працює з активними вправами за лікарським призначенням, остеопатія лікує переважно м'якими мануальними техніками і розглядає тіло як єдине ціле. Що підходить саме Вам, залежить від скарг — Ваша сімейна лікарка може допомогти з визначенням.
Чи болісна процедура?: Зазвичай ні. Більшість технік м'які; в напружених місцях натиск може бути коротко неприємним. Скажіть, якщо щось болить — процедуру тоді скоригують.
Скільки сеансів зазвичай потрібно?: Часто вже після двох-чотирьох сеансів стає зрозуміло, чи допомагає лікування. Якщо скарги не покращуються, медичне обстеження є доцільнішим, ніж тривала серія процедур.
Скільки коштує один сеанс остеопатії?: Залежно від регіону та тривалості вартість зазвичай становить від близько 120 до 200 франків за сеанс. Спочатку Ви оплачуєте рахунок самостійно і подаєте його до свого додаткового страхування, якщо маєте таке з покриттям комплементарної медицини.
Чи доведена ефективність остеопатії?: Для болей у спині та попереку є дослідження, які показують полегшення, порівнянне з іншими мануальними методами. Для багатьох інших показань — наприклад, внутрішні органи або скарги у немовлят — наукові докази слабкі або відсутні. Серйозні остеопатки називають це відкрито і не замінюють необхідне медичне обстеження.
Чи можу я керувати автомобілем після процедури?: Як правило, так. Якщо Ви винятково відчуваєте себе після процедури приголомшеним або дуже втомленим, трохи зачекайте, перш ніж сідати за кермо.

Остеопатія