La terapia manual es una forma especializada de fisioterapia: mediante técnicas manuales específicas se examinan y tratan las articulaciones, los músculos y los nervios. Se utiliza principalmente cuando las articulaciones están bloqueadas o su movilidad está limitada. Las movilizaciones suaves y los ejercicios activos se complementan formando un concepto integral.
Ámbitos de aplicación típicos
- Dolores de cuello y espalda
- Limitaciones de movilidad de las articulaciones
- Dolores irradiados hacia el brazo o la pierna
- Molestias de la articulación temporomandibular
- Molestias tras inmovilización, por ejemplo después de una escayola
Así transcurre
- 1Al principio, la terapeuta examina la interacción entre articulaciones, músculos y nervios y comprueba dónde está limitada o es dolorosa la movilidad.
- 2El tratamiento consiste en técnicas de movilización suaves y repetidas y en técnicas específicas de tejidos blandos, generalmente tumbado o sentado en la camilla de tratamiento.
- 3De forma complementaria, usted aprende ejercicios activos que estabilizan la movilidad recuperada y previenen las recaídas.
- 4El diagnóstico se reevalúa en cada sesión y la técnica se adapta en consecuencia.
Así debe prepararse
- Llevar ropa cómoda; la zona a tratar debe ser fácilmente accesible.
- Traer la prescripción médica y los informes médicos disponibles.
- Informar a la terapeuta si toma anticoagulantes o padece osteoporosis.
Efectos secundarios y riesgos
- Son posibles el aumento temporal de las molestias o las agujetas después del tratamiento, que generalmente desaparecen rápidamente.
- Sensibilidad a la presión en las zonas tratadas durante uno o dos días.
- En caso de determinadas enfermedades previas (por ejemplo, osteoporosis, lesiones recientes), algunas técnicas se omiten deliberadamente: informe a la terapeuta sobre su historial médico.
- Las complicaciones graves son muy raras cuando la movilización se realiza de forma correcta y suave.
Después del tratamiento, la zona puede sentirse más suelta, pero también algo sensible; en general, el movimiento ligero en la vida cotidiana es mejor que el reposo. Beba suficiente agua y observe cómo reacciona su cuerpo: esto ayudará a la terapeuta en la siguiente sesión. Infórmele si los dolores se intensifican notablemente, si irradian de forma nueva hacia los brazos o las piernas o si aparecen sensaciones de entumecimiento, mareos o síntomas de parálisis.
Costes y seguro
En Suiza, la terapia manual se realiza habitualmente en el marco de una fisioterapia prescrita por el médico y entonces está cubierta por el seguro básico; se aplican la franquicia y la participación del asegurado como de costumbre. Sin prescripción médica, el tratamiento debe pagarse por cuenta propia o, en su caso, puede estar cubierto por un seguro complementario; en caso de duda, consulte con su aseguradora.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuál es la diferencia entre la terapia manual y el masaje?
- Un masaje trata principalmente la musculatura y sirve para relajarla. La terapia manual va más allá: examina y trata específicamente las articulaciones y su interacción con los músculos y los nervios, y combina técnicas manuales con ejercicios activos.
- ¿En la terapia manual se «recolocan» las articulaciones?
- En la terapia manual fisioterapéutica predominan las movilizaciones suaves y repetidas, no las técnicas bruscas. Las técnicas rápidas de impulso son principalmente un campo de la quiropráctica y de profesionales especialmente formados.
- ¿Duele el tratamiento?
- Las técnicas pueden resultar brevemente desagradables en zonas contracturadas o bloqueadas, pero no deben provocar dolores intensos. Dígalo directamente si algo es demasiado intenso: la técnica siempre puede adaptarse.
- ¿Cuántas sesiones se necesitan?
- Depende del tipo y la duración de las molestias. A menudo, dentro de la primera serie de nueve sesiones se puede ver qué tan bien funciona el tratamiento; si es necesario, el médico prescribe una continuación.
- ¿Cubre el seguro médico la terapia manual?
- Sí, si se realiza como parte de una fisioterapia prescrita por el médico, el seguro básico cubre los costes, menos la Franchise y el Selbstbehalt. Sin prescripción médica, por regla general debe pagarlo usted mismo.