L'osteopatia è una forma di trattamento manuale: con le mani vengono individuate e trattate tensioni, limitazioni del movimento e disturbi funzionali dell'apparato locomotore. In Svizzera la professione è regolamentata per legge — le osteopate e gli osteopati con diploma riconosciuto a livello federale lavorano in modo autonomo. L'efficacia meglio studiata riguarda il mal di schiena; per molte altre applicazioni la base scientifica è scarsa.
Ambiti di applicazione tipici
- Mal di schiena e dolori lombari
- Tensioni cervicali
- Cefalea tensiva
- Disturbi funzionali dell'apparato locomotore
- Disturbi dopo sovraccarico o distorsione
Come si svolge
- 1All'inizio c'è un colloquio approfondito sui Suoi disturbi, sulla Sua storia clinica ed eventuali accertamenti precedenti — porti con sé referti o immagini disponibili.
- 2Segue un esame fisico: l'osteopata valuta postura e mobilità e palpa sistematicamente muscoli, articolazioni e tessuti.
- 3Il trattamento vero e proprio consiste in manipolazioni mirate — mobilizzazioni delicate, stiramenti e tecniche di pressione; manipolazioni forti e brusche non sono la regola e vengono annunciate in anticipo.
- 4Alla fine l'osteopata discute con Lei di come ha reagito il Suo corpo, cosa può fare Lei stessa o stesso e se ulteriori sedute sono opportune. In caso di segnali di una malattia che deve essere accertata medicalmente, La indirizza al Suo medico di famiglia.
Come prepararsi
- Indossi abbigliamento comodo ed elastico; per alcuni esami l'osteopata tratta in biancheria intima.
- Porti con sé referti medici rilevanti, risultati di radiografie o risonanze magnetiche e l'elenco dei Suoi farmaci.
- Segnali prima del trattamento una gravidanza, osteoporosi o l'assunzione di farmaci anticoagulanti.
Effetti collaterali e rischi
- Dopo il trattamento disturbi simili ai dolori muscolari o stanchezza per uno o due giorni sono frequenti e innocui.
- Temporaneamente i disturbi possono inizialmente intensificarsi leggermente.
- Con manipolazioni forti, specialmente alla colonna cervicale, lesioni sono molto raramente possibili — lo segnali se non desidera tali tecniche.
- In caso di osteoporosi, lesioni recenti, malattie tumorali o infiammazioni acute alcune tecniche non sono adatte; un'accurata valutazione preliminare è quindi importante.
Dopo la seduta conceda al Suo corpo una giornata tranquilla senza sport intenso e beva a sufficienza. Tensioni nelle regioni trattate, leggera stanchezza o un temporaneo alternarsi dei disturbi nei primi uno o due giorni sono normali. Si rivolga alla Sua osteopata o al Suo medico di famiglia se compaiono nuovi dolori forti o irradiati, se subentrano sensazioni di intorpidimento, sintomi di paralisi, vertigini o disturbi della vista o se i disturbi peggiorano notevolmente per più giorni.
Costi e copertura assicurativa
L'osteopatia non rientra nelle prestazioni dell'assicurazione di base. I costi vengono di norma coperti in tutto o in parte da un'assicurazione complementare per la medicina complementare — a condizione che l'osteopata sia riconosciuta o riconosciuto dalla Sua cassa malati (solitamente con diploma federale o riconoscimento equivalente e registrazione negli appositi registri). Non è necessaria una prescrizione medica, ma può essere richiesta a seconda dell'assicuratore. È consigliabile chiarire copertura, elenco dei terapeuti riconosciuti e partecipazione ai costi con la Sua cassa prima della prima seduta.
Domande frequenti
- Qual è la differenza tra osteopatia, chiropratica e fisioterapia?
- Tutte e tre lavorano sull'apparato locomotore, ma con approcci diversi: la chiropratica è una professione medica universitaria con focus sulla colonna vertebrale e manipolazioni mirate, la fisioterapia lavora molto con esercizi attivi su prescrizione medica, l'osteopatia tratta prevalentemente con tecniche manuali delicate e considera il corpo nel suo insieme. Quale sia adatta a Lei dipende dai disturbi — il Suo medico di famiglia può aiutarLa nella valutazione.
- Il trattamento fa male?
- Di solito no. La maggior parte delle tecniche è delicata; nei punti tesi la pressione può essere brevemente fastidiosa. Lo dica se qualcosa fa male — il trattamento verrà adattato.
- Quante sedute sono usuali?
- Spesso già dopo due o quattro sedute si vede se il trattamento funziona. Se i disturbi non migliorano, un accertamento medico è più sensato di una lunga serie di trattamenti.
- Quanto costa una seduta di osteopatia?
- A seconda della regione e della durata i costi si aggirano solitamente tra i 120 e i 200 franchi circa per seduta. Lei paga prima la fattura personalmente e la inoltra alla Sua assicurazione complementare, se ne ha una con copertura per la medicina complementare.
- L'efficacia dell'osteopatia è comprovata?
- Per il mal di schiena e i dolori lombari esistono studi che dimostrano un sollievo, paragonabile ad altri metodi manuali. Per molte altre applicazioni — ad esempio organi interni o disturbi nei neonati — l'evidenza scientifica è debole o manca. Osteopate serie lo dichiarano apertamente e non sostituiscono un necessario accertamento medico.
- Dopo posso guidare?
- Di regola sì. Se eccezionalmente dopo il trattamento si sente stordita/o o molto stanca/o, aspetti un momento prima di guidare.