Cila është ndryshimi midis osteopatisë, kiropraktikës dhe fizioterapisë?

Të tre punojnë në aparatin lëvizës, por me qasje të ndryshme: Kiropraktika është një profesion mjekësor universitar me fokus në shtyllën vertebrale dhe manipulime të synuara, fizioterapia punon shumë me ushtrime aktive me recetë mjekësore, osteopatia trajton kryesisht me teknika manuale të buta dhe e konsideron trupin si një e tërë. Çfarë ju përshtatet varet nga ankesat — mjekja juaj e familjes mund të ndihmojë në klasifikimin.

Zakonisht jo. Shumica e teknikave janë të buta; në pika të tensionuara shtypja mund të jetë shkurt e pakëndshme. Thoni nëse diçka ju dhemb — trajtimi do të përshtatet atëherë.

Sa seanca janë të zakonshme?

Shpesh shihet tashmë pas dy deri në katër seancave nëse trajtimi po funksionon. Nëse ankesat nuk përmirësohen, një vlerësim mjekësor është më i arsyeshëm se një seri e gjatë trajtimesh.

Sa kushton një seancë osteopatie?

Në varësi të rajonit dhe kohëzgjatjes, kostot lëvizin zakonisht midis rreth 120 dhe 200 frangave për seancë. Ju paguani faturën fillimisht vetë dhe e paraqisni atë në sigurimn tuaj shtesë, nëse keni një të tillë me mbulim për mjekësinë komplementare.

A është e vërtetuar efekti i osteopatisë?

Për dhimbjet e shpinës dhe të kryqit ekzistojnë studime që tregojnë një lehtësim, të krahasueshëm me procedura të tjera manuale. Për shumë fusha të tjera aplikimi — si organet e brendshme ose ankesat tek foshnjat — evidenca shkencore është e dobët ose mungon. Osteopatet seriozë e thonë këtë hapur dhe nuk zëvendësojnë një kontroll mjekësor të nevojshëm.

A jam në gjendje të drejtoj pas saj?

Si rregull po. Nëse ndjeheni përjashtimisht të trullosur ose shumë të lodhur pas trajtimit, prisni pak para se të drejtoni.

Osteopatia — Rrjedha, përgatitja & kostot

Osteopatia është një formë trajtimi manual: Me duar zbulohen dhe trajtohen tensionet, kufizimet e lëvizshmërisë dhe çrregullimet funksionale të aparatit lëvizës. Në Zvicër profesioni është i rregulluar me ligj — osteopatet me diplomë të njohur federalisht punojnë në mënyrë të pavarur. Efekti është më mirë i studiuar për dhimbjet e shpinës; për shumë fusha të tjera të aplikimit, situata e studimeve është e dobët.

Fushat tipike të përdorimit

Dhimbje të shpinës dhe të kryqit
Tensione të qafës
Dhimbje koke nga tensioni
Ankesa funksionale të aparatit lëvizës
Ankesa pas ngarkesës së gabuar ose shtrëmbërimit

Kështu zhvillohet

1Në fillim bëhet një bisedë e hollësishme për ankesat tuaja, historinë tuaj mjekësore dhe hetimet paraprake eventuale — merrni me vete raportet ose imazhet ekzistuese.
2Pasojnë një ekzaminim fizik: Osteopati vlerëson qëndrimin dhe lëvizshmërinë dhe prek në mënyrë sistematike muskujt, nyjët dhe indet.
3Vetë trajtimi përbëhet nga manovrë të synuara — mobilizime të buta, zgjatje dhe teknika shtypjeje; manipulime të forta me tronditje nuk janë rregull dhe njoftohen paraprakisht.
4Në fund osteopati diskuton me ju si ka reaguar trupi juaj, çfarë mund të bëni vetë dhe nëse janë të arsyeshme seanca të tjera. Në rast të indikacioneve për një sëmundje që duhet kontrolluar mjekësisht, ajo ju referon te mjekja juaj e familjes.

Kështu përgatiteni

Vishni rroba të rehatshme dhe elastike; për disa ekzaminime osteopati trajton mbi rroba të brendshme.
Merrni me vete raporte relevante mjekësore, gjetje radiografie ose rezonancë magnetike si dhe listën tuaj të barnave.
Njoftoni një shtatzëni, osteoporozë ose barna hollues gjaku para trajtimit.

Efektet anësore & rreziqet

Pas trajtimit ankesa të ngjashme me dhimbjet muskulore ose lodhja për një ose dy ditë janë të shpeshta dhe të padëmshme.
Përkohësisht ankesat mund të përkeqësohen fillimisht pak.
Në manipulime të forta, veçanërisht në shtyllën vertebrale të qafës, lëndimet janë shumë rrallë të mundshme — thoni nëse nuk dëshironi teknika të tilla.
Në rast osteoporoze, lëndimesh të freskëta, sëmundjesh tumorale ose inflamacionesh akute, disa teknika nuk janë të përshtatshme; prandaj një vlerësim i kujdesshëm paraprak është i rëndësishëm.

Pas kësaj — dhe kur duhet të kontaktoni

Pas seancës lejoni trupit tuaj një ditë të qetë pa sport intensiv dhe pini mjaftueshëm ujë. Një tërheqje në zonat e trajtuara, lodhje e lehtë ose një luhatshmëri e përkohshme e ankesave në një ose dy ditët e para janë normale. Kontaktoni osteopaten tuaj ose mjeken tuaj të familjes nëse shfaqen dhimbje të forta ose dhimbje që rrrezatojnë, nëse shtohen mpirje, shenja paralize, marrje mendsh ose çrregullime të shikimit ose nëse ankesat përkeqësohen dukshëm për disa ditë.

Kostot & sigurimi

Osteopatia nuk bën pjesë në shërbimet e sigurimit bazë. Kostot mbulohen zakonisht plotësisht ose pjesërisht nga një siguracion shtesë për mjekësinë komplementare — me kusht që osteopati të jetë i njohur nga kasa juaj e sigurimit (zakonisht me diplomë federale ose njohje të barasvlershme dhe regjistrimi në regjistrat përkatës). Nuk kërkohet recetë mjekësore, por mund të kërkohet nga siguratori në varësi të rastit. Sqaroni mbulimin, listën e terapistëve të njohur dhe pjesëmarrjen në kosto më së miri para seancës së parë me kasën tuaj të sigurimit.

Pyetje të shpeshta

Cila është ndryshimi midis osteopatisë, kiropraktikës dhe fizioterapisë?: Të tre punojnë në aparatin lëvizës, por me qasje të ndryshme: Kiropraktika është një profesion mjekësor universitar me fokus në shtyllën vertebrale dhe manipulime të synuara, fizioterapia punon shumë me ushtrime aktive me recetë mjekësore, osteopatia trajton kryesisht me teknika manuale të buta dhe e konsideron trupin si një e tërë. Çfarë ju përshtatet varet nga ankesat — mjekja juaj e familjes mund të ndihmojë në klasifikimin.
A dhemb trajtimi?: Zakonisht jo. Shumica e teknikave janë të buta; në pika të tensionuara shtypja mund të jetë shkurt e pakëndshme. Thoni nëse diçka ju dhemb — trajtimi do të përshtatet atëherë.
Sa seanca janë të zakonshme?: Shpesh shihet tashmë pas dy deri në katër seancave nëse trajtimi po funksionon. Nëse ankesat nuk përmirësohen, një vlerësim mjekësor është më i arsyeshëm se një seri e gjatë trajtimesh.
Sa kushton një seancë osteopatie?: Në varësi të rajonit dhe kohëzgjatjes, kostot lëvizin zakonisht midis rreth 120 dhe 200 frangave për seancë. Ju paguani faturën fillimisht vetë dhe e paraqisni atë në sigurimn tuaj shtesë, nëse keni një të tillë me mbulim për mjekësinë komplementare.
A është e vërtetuar efekti i osteopatisë?: Për dhimbjet e shpinës dhe të kryqit ekzistojnë studime që tregojnë një lehtësim, të krahasueshëm me procedura të tjera manuale. Për shumë fusha të tjera aplikimi — si organet e brendshme ose ankesat tek foshnjat — evidenca shkencore është e dobët ose mungon. Osteopatet seriozë e thonë këtë hapur dhe nuk zëvendësojnë një kontroll mjekësor të nevojshëm.
A jam në gjendje të drejtoj pas saj?: Si rregull po. Nëse ndjeheni përjashtimisht të trullosur ose shumë të lodhur pas trajtimit, prisni pak para se të drejtoni.