Nell'agopuntura vengono inseriti aghi molto sottili in punti specifici del corpo per alleviare disturbi — soprattutto dolori. Il metodo proviene dalla medicina cinese e in Svizzera viene spesso utilizzato come complemento al trattamento della medicina convenzionale. Per alcune indicazioni, ad esempio dolori cronici alla schiena e mal di testa, esistono evidenze di efficacia; per molte altre la situazione degli studi è controversa.
Ambiti di applicazione tipici
- Dolori cronici alla schiena
- Emicrania e cefalea tensiva
- Tensioni cervicali e alle spalle
- Dolori articolari
- Nausea, ad esempio dopo interventi
- Come supporto in caso di stress e disturbi del sonno
Come si svolge
- 1All'inizio c'è un colloquio approfondito: la terapeuta o il terapeuta chiede informazioni sui Suoi disturbi, sulla Sua storia clinica e sulle Sue aspettative e stabilisce insieme a Lei un obiettivo terapeutico.
- 2Lei si sdraia o si siede comodamente, di solito con braccia, gambe o schiena scoperte. I punti vengono palpati e la pelle viene disinfettata se necessario.
- 3Aghi monouso sterili molto sottili vengono inseriti in punti selezionati — di solito si avverte solo una breve puntura, talvolta una sensazione di pressione sorda o di calore.
- 4Gli aghi rimangono in genere inseriti per 20-30 minuti, mentre Lei sta tranquillamente sdraiato/a e si rilassa. Dopodiché vengono rimossi; i minuscoli punti di inserimento non richiedono cure particolari.
- 5Alla fine si discute brevemente di come ha reagito al trattamento e a quale intervallo è opportuna la prossima seduta.
Come prepararsi
- Consumi un pasto leggero prima del trattamento — a digiuno o a stomaco molto pieno il trattamento è più sgradevole.
- Indossi abiti comodi che si possano arrotolare facilmente su braccia e gambe.
- Informi la terapeuta di eventuali farmaci anticoagulanti, gravidanza o presenza di pacemaker.
- Non preveda un'agenda fitta di impegni dopo la seduta — molte persone si sentono poi piacevolmente stanche.
Effetti collaterali e rischi
- Piccoli ematomi o una breve sensazione di bruciore nei punti di inserimento sono frequenti e innocui.
- Stanchezza temporanea, vertigini o reazioni circolatorie durante o dopo la seduta possono verificarsi.
- Raramente i disturbi si intensificano temporaneamente per breve tempo prima che si verifichi un miglioramento.
- Complicazioni gravi come infezioni o lesioni di strutture più profonde sono molto rare in caso di applicazione corretta con aghi monouso sterili.
Dopo la seduta può tornare alle Sue normali attività quotidiane; tuttavia si conceda possibilmente un po' di riposo e beva a sufficienza. Una leggera stanchezza, una sensazione di calore o piccoli lividi nei punti di inserimento sono normali e scompaiono da soli. Si rivolga alla Sua terapeuta o al Suo medico di famiglia se un punto di inserimento si arrossa, si gonfia o fa male, se compare febbre o se vertigini e malessere non si attenuano nel giro di poche ore.
Costi e copertura assicurativa
Se l'agopuntura viene eseguita da una dottoressa o da un dottore con apposita formazione complementare, l'assicurazione di base copre i costi — l'agopuntura fa parte dei metodi di medicina complementare che, a questa condizione, sono coperti dall'assicurazione di base; si applicano come di consueto la franchigia e la partecipazione ai costi. I trattamenti effettuati da terapiste e terapeuti non medici vengono invece rimborsati solo tramite un'assicurazione complementare per medicina complementare, a condizione che la terapeuta sia riconosciuta dalla Sua cassa malati. In caso di dubbio, chiarisca la copertura dei costi direttamente con la Sua cassa prima dell'inizio del trattamento.
Domande frequenti
- L'agopuntura fa male?
- Di solito no. Gli aghi sono molto più sottili degli aghi per iniezioni; si avverte in genere solo una breve puntura al momento dell'inserimento, dopodiché al massimo una sensazione di pressione sorda o di calore. Se un ago dovesse far decisamente male, lo dica — verrà riposizionato o rimosso.
- Di quante sedute ho bisogno?
- Dipende dai disturbi. È abituale una serie di circa 6-12 sedute, di solito una volta alla settimana. Al più tardi dopo questa serie si valuta insieme se il trattamento Le è di aiuto e se ha senso proseguire.
- L'efficacia è scientificamente provata?
- In parte. Per i dolori cronici, ad esempio mal di schiena o emicrania, gli studi mostrano un sollievo in una parte dei pazienti trattati; quanto di questo sia da ricondurre all'inserimento degli aghi in sé è scientificamente controverso. Per molte altre indicazioni l'efficacia non è dimostrata. L'agopuntura non sostituisce un accertamento medico convenzionale necessario.
- Quanto costa una seduta di agopuntura?
- Se eseguita da un medico, lo studio fattura tramite l'assicurazione di base, si applicano come di consueto la Franchise e la partecipazione ai costi. Nel caso di terapiste non mediche, paga inizialmente Lei stesso/a la seduta — a seconda della regione e della durata di solito un importo a due cifre o basso a tre cifre — e presenta la fattura alla Sua assicurazione complementare, se ne ha una.
- Dopo il trattamento sono in grado di guidare?
- Di norma sì. Alcune persone, tuttavia, dopo la prima seduta si sentono stanche o leggermente confuse. In questo caso attenda di sentirsi di nuovo lucido/a prima di mettersi al volante.
- Per chi non è indicata l'agopuntura?
- In caso di farmaci fortemente anticoagulanti, determinate malattie della pelle nell'area da trattare o paura marcata degli aghi, si valuta caso per caso. In gravidanza vengono evitati alcuni punti. Discuta la Sua situazione in anticipo — la Sua dottoressa deciderà insieme a Lei se il trattamento è adatto al Suo caso.