En la acupuntura se insertan agujas muy finas en puntos determinados del cuerpo para aliviar molestias, sobre todo dolores. El procedimiento proviene de la medicina china y en Suiza se utiliza con frecuencia de forma complementaria al tratamiento de medicina convencional. Para algunas indicaciones, como dolores crónicos de espalda y de cabeza, existen indicios de su eficacia; para muchas otras, los estudios no son concluyentes.
Ámbitos de aplicación típicos
- Dolores crónicos de espalda
- Migraña y cefaleas tensionales
- Contracturas de cuello y hombros
- Dolores articulares
- Náuseas, por ejemplo tras intervenciones
- De forma complementaria en casos de estrés y problemas de sueño
Así transcurre
- 1Al principio tiene lugar una conversación detallada: la terapeuta o el terapeuta le pregunta sobre sus molestias, su historial médico y sus expectativas, y establece junto con usted un objetivo terapéutico.
- 2Usted se tumba o se sienta cómodamente, generalmente con los brazos, las piernas o la espalda descubiertos. Se palpan los puntos y, si es necesario, se desinfecta la piel.
- 3Se insertan agujas desechables muy finas y estériles en los puntos seleccionados; por lo general sólo se percibe un breve pinchazo, a veces una sensación sorda de presión o de calor.
- 4Las agujas permanecen colocadas normalmente entre 20 y 30 minutos mientras usted permanece tumbado tranquilamente y se relaja. Después se retiran; los diminutos puntos de punción no necesitan cuidados especiales.
- 5Al final se comenta brevemente cómo ha reaccionado usted al tratamiento y con qué intervalo tiene sentido la próxima sesión.
Así debe prepararse
- Coma antes una comida ligera; en ayunas o con el estómago muy lleno el tratamiento resulta más desagradable.
- Lleve ropa cómoda que pueda subirse fácilmente en brazos y piernas.
- Informe a la terapeuta sobre medicamentos anticoagulantes, un embarazo o un marcapasos.
- No planifique una agenda apretada después de la sesión; muchas personas se sienten después agradablemente cansadas.
Efectos secundarios y riesgos
- Pequeños hematomas o una breve sensación de quemazón en los puntos de punción son frecuentes e inofensivos.
- Puede aparecer cansancio pasajero, mareos o reacciones circulatorias durante o después de la sesión.
- En raras ocasiones las molestias se intensifican brevemente al principio antes de producirse una mejoría.
- Complicaciones graves como infecciones o lesiones de estructuras más profundas son muy raras cuando se aplica correctamente con agujas desechables estériles.
Después de la sesión puede continuar con su vida cotidiana normal; no obstante, procure descansar un poco y beber suficiente líquido. Un ligero cansancio, una sensación de calor o pequeños hematomas en los puntos de punción son normales y desaparecen por sí solos. Contacte con su terapeuta o con su médico de cabecera si algún punto de punción se enrojece, se hincha o duele, si aparece fiebre o si los mareos y el malestar no desaparecen en pocas horas.
Costes y seguro
Cuando la acupuntura es realizada por una médica o un médico con la formación complementaria correspondiente, el seguro básico obligatorio cubre los costes. La acupuntura forma parte de los métodos de medicina complementaria que están cubiertos por el seguro básico bajo esta condición; se aplican la franquicia y la participación en los costes como es habitual. Los tratamientos realizados por terapeutas no médicos, en cambio, sólo se reembolsan a través de un seguro complementario de medicina complementaria, siempre que su seguro reconozca a la terapeuta. En caso de duda, aclare la cobertura de los costes directamente con su seguro antes de iniciar el tratamiento.
Preguntas frecuentes
- ¿Duele la acupuntura?
- Generalmente no. Las agujas son mucho más finas que las agujas de jeringa; por lo general sólo se percibe un breve pinchazo al insertarlas, después como mucho una sensación sorda de presión o de calor. Si alguna aguja le duele claramente, dígalo: se volverá a colocar o se retirará.
- ¿Cuántas sesiones necesito?
- Depende de las molestias. Es habitual una serie de aproximadamente 6 a 12 sesiones, generalmente una vez por semana. Como muy tarde después de esta serie se valora conjuntamente si el tratamiento le ayuda y si tiene sentido continuarlo.
- ¿Está científicamente demostrada su eficacia?
- Parcialmente. Para dolores crónicos, como dolores de espalda o migraña, los estudios muestran un alivio en una parte de las personas tratadas; cuánto de esto se debe a la punción en sí misma es científicamente controvertido. Para muchas otras indicaciones la eficacia no está demostrada. La acupuntura no sustituye una evaluación médica convencional necesaria.
- ¿Cuánto cuesta una sesión de acupuntura?
- Cuando la realiza un médico, la consulta factura a través del seguro básico obligatorio, aplicándose la Franchise y el Selbstbehalt como es habitual. Con terapeutas no médicos usted paga primero la sesión usted mismo —según la región y la duración generalmente un importe de dos cifras o de tres cifras bajo— y presenta la factura a su seguro complementario, siempre que tenga uno.
- ¿Puedo conducir después del tratamiento?
- Por regla general sí. Sin embargo, algunas personas se sienten cansadas o ligeramente mareadas después de la primera sesión. En ese caso espere hasta sentirse despejado de nuevo antes de ponerse al volante.
- ¿Para quién no es adecuada la acupuntura?
- Con medicamentos anticoagulantes potentes, determinadas enfermedades cutáneas en la zona de tratamiento o miedo intenso a las agujas se valora individualmente. Durante el embarazo se evitan ciertos puntos. Comente su situación previamente: su médica decidirá con usted si el tratamiento es adecuado para usted.